Υπηρεσίες

Προαγωνιστική & Αγωνιστική Μάλαξη

Η προαγωνιστική και αγωνιστική μάλαξη είναι εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης που εφαρμόζονται σε αθλητές και άτομα με έντονη σωματική δραστηριότητα, με στόχο τη βελτίωση της απόδοσης, την πρόληψη τραυματισμών και τη γρήγορη αποκατάσταση του σώματος. Στο φυσικοθεραπευτήριο της Παπαδάτου Παναγιώτας, παρέχουμε εξειδικευμένες συνεδρίες που προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε αθλητή, είτε πριν είτε μετά την αγωνιστική του δραστηριότητα.

Η προαγωνιστική μάλαξη εφαρμόζεται πριν την προπόνηση ή τον αγώνα, προετοιμάζοντας το μυοσκελετικό σύστημα για έντονη δραστηριότητα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την ελαστικότητα των μυών και μειώνει την πιθανότητα τραυματισμών. Μέσω γρήγορων και δυναμικών κινήσεων, ενεργοποιεί τους μύες και ενισχύει τη συνολική απόδοση του αθλητή.

Η αγωνιστική μάλαξη εφαρμόζεται αμέσως μετά την αθλητική δραστηριότητα, με στόχο τη χαλάρωση των μυών, τη μείωση της έντασης και την απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος. Οι ήπιες και βαθιές πιέσεις βοηθούν στην αποκατάσταση των ιστών, μειώνουν τον μυϊκό πόνο και επιταχύνουν την ανάρρωση, επιτρέποντας στον αθλητή να επιστρέψει γρηγορότερα στις προπονήσεις του.

Οι τεχνικές μας προσαρμόζονται στις απαιτήσεις κάθε αθλητικής δραστηριότητας, είτε πρόκειται για αντοχή, δύναμη ή εκρηκτικές κινήσεις. Η συστηματική εφαρμογή της προαγωνιστικής και αγωνιστικής μάλαξης συμβάλλει στην αύξηση της αθλητικής απόδοσης, στη μείωση του κινδύνου τραυματισμών και στη γενικότερη ευεξία του σώματος.

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος